운영자님 안녕하세요^^

수정해주신 프로그램에 문제가 있는 것 같아서..

집에서 할 수 있는 프로그램을 짜주셨는데 벤치프레스 데드리프트 이런 운동들이 포함되어 있네요.

운영자님이 헤깔리신건지..

검토해 주시고 답변해주세요. (상담게시판의 3016번 게시물을 꼭꼭 참고해주세요!)

그럼 수고하세요!