① 이 름 : 신희성

② 나이ㆍ성별 : 22세 ㆍ남

③ I.D : totoro8413

④ 신 장 : 170cm

⑤ 체 중 : 운동 전 : 78kg / 운동 후 목표 체중 : 68kg

⑥ 운동 목표 : 근육증가

⑦ 운동 주기 / 시간: 1주 6회 / 1일 1~2시간

⑧ 운동 경력 : 없습

⑨ 현재 진행중인 프로그램(간략히 소개) 없음..

⑩ 운동 장소: 집에서

선택 사항

트레이너에게 한 마디 : 살을빼면서 근육을좀 만들고 싶습니다..

현재 건강상태 : 오른쪽어깨가 조금안좋씁니다 그리고
근력이 약합니다 제대로 운동한적이없어서..
무리한것말고 기본적으로 틀을잡을수있게..하고싶습니다
어느정도 한다음에는 헬스장에 다닐생각이구요..