혹시 인바디 라는 기계아시나요 헬스 시작할때 체지방 같은거 측정하는거

근데 거기서 재고 나서 나오는 종이에 팔 다리 근육량이 따로 나오나요?

그리고 제가 일주일에 날 짜는 안정해 져있고 하루 는 아무 때나 쉬는데요

쉴때도 보충제 섭취 계속 해줘야되는지??